𝓛𝓲𝓯𝓮 𝓝𝓸 𝓒𝓸𝓵𝓸𝓻: Tag 14 | Wie man einen Türknauf bastelt und die dritte Diagnose

Jaa, fancy Titel ab jetzt, nur die Zahl is mir zu öde.

Niemand wird jemals erfahren was Freitag so passiert ist, njehehehehe.
Nein, ich war einfach nur zu faul, zu schlecht drauf, zu kaputt, zu verzweifelt.
Das Wochenende war richtig Horror, dementsprechend kaputt und erschlagen war ich heute Morgen.
Morgenrunde war okay, die Morgeneinstimmung war ein Lied einer Schweizer Band, die ich gar nicht kannte. War aber irgendwie cool.

In der Gestaltungstherapie gings um Türen. (Ha, das Thema hatte ich letzen Aufenthalt schon)
Wir mussten eine Tür oder ein Tor malen auf ein Blatt, so wie wir es wollten.
Dann mussten wir diese Türe/Tor aufschneiden und ein zweites Blatt gestalten,
die Tür dann auf dieses zweite Blatt kleben und den coolen "durch die Tür guck" Effekt geniessen.
Oder eben auch nicht.
Da ich aktuell nix im Kopf hab ausser dieser dämlichen Somatik, ist meins ein wenig... merkwürdig ausgefallen..^^
Bei der Schlussbesprechung der Zeichnungen hatte ich einen wunderschönen Aha-Moment,
irgendwie hat mich die Therapeutin darauf aufmerksam gemacht, dass meine Türe, vor der ich stehe, keinen Knauf oder Klinke hat.
Ja, guut... die hab ich nicht bewusst vergessen, einfach irgendwie.. irgendwie vergessen halt ._.
Aber es stimmt schon, eine Tür ohne Knauf ist recht schwer zu öffnen, wenn man nicht direkt Killuah Zaoldyck ist.
Dann stellt sich also jetzt das Problem: Wo kriegt man nen Türknauf her, wenn man keine Materialien dabei hat?
Also so generell.. wie bastelt man ÜBERHAUPT einen Türknauf?
Gute Frage.

Den ersten Baustein dazu hab ich dann am Nachmittag im Einzel mit meinem Psychologen gekriegt.
Meine vermeintliche Somatie, die mir so zu(ge)setzt (hat), ist gar keine Somatie.
Sondern ein "vegetatives Paniksyndrom". Klingt toll, ne?
Damit bin ich seit heute offiziell eine Diagnose reicher, nämlich eben jenes Paniksyndrom.
Das.. ja. Ye.
Es ist erleichternd, zu wissen WAS da bei mir schiefgeht, aber es frustriert mich auch ungemein,
ich sammle gerne Dosen und Postkarten, aber Diagnosen sammeln hatte ich jetzt nicht vor.
Naja, kriegt man irgendwie hin.

War auch beim Arzt heute und hatte nen Lungencheck, um abzusichern, dass es nichts organisches ist,
was ja Bedingung für die Diagnostizierung ist.
Und, oh wunder, Lungenkapazität und Sauerstoffgehalt im Blut sind tipp topp.
Und wo liegt das Problem nun?

MEIN FUCKING KOPF IST SCHEISSE.

Man.
Ich krieg es nicht in den Schädel, dass es nichts organisches ist, das alles in scheiss Ordnung ist.
Argh!
Aber das gehört ja zum Krankheitsbild. Und mein tolles Borderline-Syndrom fungiert als eine Art Katalysator,
heisst, wenn bei einem normalen Mensch zwischen den Panikattacken Stunden oder gar Tage liegen können, kann sich das bei Bordis spontan auf Minuten verkürzen.
Ich freu mich drauf!
Wäh.

Sonst ist es eigentlich okay.
Es ist wirklich okay, es ist nicht super und meine Atmung geht mir auf den Wecker,
aber sonst.. joah. Ein Erkentnnisreicher Tag, kann man so nennen.
Morgen dann Yoga und Malen, da freu ich mich drauf ♥

Ach, und Jin hat Kamera dabei gehabt, Foootos <3

Also, hier, da.
Meine sagenhafte Tür.
Übrigens ist das voll geil, wenn man mit weisser Ölkreide zuerst aufs Blatt malt,
und dann mit Pastellkreide drüber geht, gibts diese tolle Struktur wie hier bei den Mustern.
Die hab ich mit dieser Technik gemacht.