Tag 17 | Für 300 Franken Mikado gespielt

Heute war soo eeeewig lange.. und es war so dämliches Wetter mit Sonne und Regen und Föhn und Kopfschmerzen waren Standartprogramm.

In der Morgenrunde haben wir eine ziemlich improvisierte Morgeneinstimmung abgehalten,
weil der Mitpatient, welcher diese gehabt hätte, nicht da war.
Wir haben versucht auf 20 zu zählen, nicht der Reihe nach, jeder darf einfach sagen wann er will,
aber wenn zwei Gleichzeitig eine Zahl sagen, beginnt man wieder bei 0.
War ganz lustig, auch wenn ich mich bei sowas lieber raushalte,
bei dem Tempo verzähl ich mich noch..^^

In Achtsamkeit dann.. hatten Mitpatientin L. und ich eine Privatvorstellung, so gesagt.
Wir waren nur zu zweit plus Psychologe, weil alle anderen entweder spontan ausgetreten,
zur Krisenintervention oder aus anderen Gründen nicht da waren.

An sich war es ganz lustig so, wir haben auf Igelbällen versuch zu balancieren und nachher Mikado gespielt.
Dann ist uns eingefallen, dass die Krankenkasse für uns pro Tag Aufenthalt an die 300 Franken berappt.
Und was tun wir? Wir spielen dafür Mikado. Yeah!

Dann war noch Stationsversammlung, wo wir erfolgreich zwanzig Minuten diskutiert haben, ob es jetzt sinnvoll ist, bzw nicht ob, sondern WIESO es sinnvoll ist, dass wir am Dienstag gemeinsam Mittagessen.
Rausgekommen ist, was wir schon alle wussten.
Haaa...

Am Nachmittag hatte ich zuerst Psychoedukation, da gings um die verschiedenen Verläufe von Depression,
Bipolar, Unipolar, rezidivierend (stimmt das so?) und RandomFachwortHierEinfügen,
einiges davon wusste ich schon, einiges... nicht. War eigentlich ganz spannend,
auch wenn es mir irgendwie total unwohl war die ganze Stunde über.
Direkt danach hatte ich Medigespräch,
die Ärztin hat mir beigepflichtet, dass man bei Benzos lieber einmal zu vorsichtig ist.
Aber das ich das Medi im Akutfall nehmen soll, in solch geringer Dosis geht das klar.
Solange die Anfälle nicht öfters als drei Mal die Woche vorkommen (Gott bewahre o.o) sei das kein Problem.
Ausserdem habe ich jetzt wieder Relaxane.
Vier Medis auf einmal, wow. So viel zum Thema Chemielabor.
(Wobei das Relaxi als pflanzliches Mittel gilt)

Naja, es ist schon okay so.
Lieber das, als dauernd Beschwerden und dieses ganze Elend drumherum.

Eigentlich hätte ich nach dem Meditermin noch Yoga gehabt,
aber ich war einfach total fertig, deswegen hab ichs ausfallen lassen.
Hab mich in den Aufenthaltsraum gesetzt, nen Hagebuttetee (der gar nicht mal so scheisse war) getrunken,
und mich mit Mitpatienten unterhalten.
War besser so, alles andere wär einfach nur schief gegangen.

Alles in Allem: Ja. Akzeptabel.
Ich hatte heute auch einfach keine Lust auf miese Stimmung, ich denke, dass hat viel bewirkt.
Der Nachteil daran ist, dass man dann auch nicht dazu kommt, an sich zu arbeiten gross..
Aber für heute wars okay so.

Abends war ich dann noch mit soraka und Asha weg, das war super <3