Tag 7

"Probiers mal im Supermarkt, die haben soviel Brot, dass die das sogar verkaufen!"
Erkenntnis des Tages!

Heute war ein.. Tag.

Im Vergleich zu gestern war gut, im Vergleich zu sonst war schlecht.
Aber es muss ja nicht immer irgendwie sein, manchmal darf es einfach.. sein.

Was gibts Neues?
Nicht viel.

Ich war unheimlich stolz auf mich, dass ichs geschafft habe auf meine BP zuzugehen und ausserhalb der eigentlichen Gesprächstermine um ein Gespräch zu beten.
Und es war gut! Diese Frau ist echt ein Engel.

Ich hab mal wieder verschlafen, weil gestern Abend einfach scheisse war,
war aber okay, ist ja nicht schlimm.. musste nur mitten in die Achtsamkeitsgruppe platzen und konnte mich Null auf die Therapie einlassen.
Aber gut, passiert. Überlebt.

Nachmittags war Psychoedukation, wir haben.. äh.. aktiv dargestellt, was ein Antidepressivum tut.
Ein Teil war Synapsen, ein Teil war Elektrischer Impuls in den Nerven, und ein Teil Botenstoffe und Botenstoffempfänger.
Die Botenstoffe hatten kleine Plastikbälle (die, wie eine Mitpatientin und ich uns einige waren, definitiv ausm Bällebad in McDonalds geklaut wurden!),
diese sollten zu den Botenstoffempfänger gebracht werden,
wenn das funzt darf der Elektrische Impuls "Piep" sagen.
Und wenn das eben nicht mehr funzt muss das Antidepressivum eingreifen.
Ja, es war wie es klingt - irgendwie total bescheuert.. :D

ABER es haben alle verstanden wies funktioniert und darum solls ja gehen^^

Ach, und ich hab jetzt zwei festgesetzte Ziele die ich erreichen will bis Austritt:

• Menschen auch wenn ich Rede in die Augen sehen
• In Psychoedukation alles sagen, was ich denke, und nicht stumm rumsitzen

Das sollte doch machbar sein :3

Was gabs so an Unterhaltung?

"Keiner redet heutzutage mehr Latein, weil man bei Unterhaltungen dauernd Angst haben muss, aus versehen einen Dämonen zu beschwören."

Nächste Woche geht Mal - und Gestaltungstherapie wieder los,

ich freue mich irgendwie drauf.

Die Kunsttherapeutin ist son Schatz, ich freu mich drauf, sie wiederzusehen.
Auch wenn ich mir nie sicher bin, ob man sich freuen soll wieder in einer Klinik zu sein oder nicht..

genauso wie ich nicht weiss ob man "Willkommen zurück" oder "herzliches Beileid Teil II" wünscht.

Vermutlich beides. Oder.. einfach nur "Yo, again!"

Es ist okay.