Undeniable

Ich will festhalten,
dass heute ein besserer Tag war als die davor.
Und ich habs heute ohne Selbstverletzung geschafft.

Das Gespräch mit meiner Betreuerin hat mir einiges aufgezeigt,
und auch wenn ich noch absolut keine Ahnung hab wie zum Teufel ich das alles umsetzen soll,
so ist zumindest schon mal die Idee da.
Und die Wahrnehmung.
Das ist wichtig.

Wir haben auch darüber geredet,
was ich machen kann, wenn ich wieder den spontanen Impuls habe,
mich vor ein Auto zu schmeissen.
"Denken Sie an was anderes"
Yeah!

Nein, im ernst.
Das klingt total dumm, ist es aber eigentlich gar nicht.
Denn es ist tatsächlich die effektivste Methode.
Ich muss lernen, meine Gedanken zu kontrollieren.
Das ist ganz wichtig.

Die Ergo hat mir unheimlich gutgetan.
Der Tisch, den ich am zimmern bin, kommt gut und ich hab Freude dran.
Und Margrit hat sich über die Tulpen gefreut,
und sich ganz oft bedankt.
Sie ist einfach so eine tolle Person!

Mehr dazu morgen.

Nur so viel:
Leben ist anstregend.
Aber es lohnt sich.

Gute Nacht.